外部練習〔2026.08.06〕

今日も青梅市民球技場をお借りしての外部練習。
昨日の練習試合の反省点を踏まえて、練習を行いました。
ファーストストライクや甘い球を1回でしとめることの大切さに気づいた選手もおり、日々の成長が楽しみです♪

9人のみで1試合をこなすのが始めての経験となった選手も多く、想像以上の疲労を感じていたようですが、どうやって疲労を抜くのか、連戦になったときに自分の身体はどういうコンディションなのかを知っておくことも大事になるので、すべての経験を糧にして練習していきます！

【練習メニュー】
◎ ランニング
◎ アップ
◎ キャッチボール
◎ ペッパー
◎ シートノック
◎ フリーバッティング